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FATIGUE
下板橋 · 板橋区 · 豊島区 · 慢性疲労
慢性疲労

休んでも疲れが取れない。
そのだるさ、放置していませんか?

身体の疲れ・だるさ——筋肉や姿勢からのアプローチで変化をサポートします。

「睡眠をとっているのに疲れが抜けない」
「休日に休んでも月曜にはまたぐったりしている」
そんな疲れを感じていませんか。
慢性的な疲労感は、身体の筋肉・姿勢・血行など
複合的な要因が関わっていることがあります。

相談無料 · 返信は通常当日中 · 予約は24時間受付

5,000名以上
臨床経験
7
院長経験
59
Google口コミ
★4.9
平均評価
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こんな疲れ・だるさはありませんか?

朝起きたときからすでにだるく、疲れが抜けない
休んでもなかなか体力が回復しない
全身が重く、何をするにも億劫に感じる
肩・首・腰が慢性的に張っていて疲れやすい
内科・病院で検査して「異常なし」と言われた
目が疲れやすく、頭が重い感じが続いている
デスクワークやスマホで首・肩・目が疲弊している
板橋区・豊島区で慢性疲労・疲労感の整体を探している

これらは慢性的な疲労感として多く見られる状態です。
筋肉の過緊張・血行不良・姿勢の崩れなどが複合的に絡み合い、
疲労回復が追いつかない状態になっていることがあります。
まずはお気軽にご相談ください。

慢性的な疲労感が続きやすい主な原因CAUSE

慢性的な疲労感は、生活習慣・身体の使い方・筋肉・自律神経など、さまざまな要因が複合的に関わっています。以下のような要因が重なることで疲れが抜けにくい状態になることがあります。

01
💻
筋肉の慢性緊張・血行不良
長時間のデスクワーク・スマートフォン使用により、首・肩・腰の筋肉が慢性的に緊張した状態になります。筋肉の緊張は血流を妨げ、疲労物質が蓄積しやすくなることがあります。
02
🦴
姿勢の崩れによる身体への負荷
猫背・前傾姿勢・反り腰など、崩れた姿勢が続くと特定の筋肉に常に負荷がかかります。身体を支えるための余分なエネルギーが消耗され、疲労感につながりやすくなります。
03
😴
睡眠の質・回復の問題
寝ているのに疲れが取れないという場合、睡眠の質や身体の回復機能に影響していることがあります。筋肉が緊張したまま眠っていると、深い休息が取れていないことがあります。
04
😰
自律神経・ストレスへの影響
精神的・身体的なストレスが続くと自律神経のバランスが崩れ、身体がリラックスしにくくなることがあります。疲れているのに身体が緊張したままの状態が続くことがあります。
⚠️ 慢性疲労症候群・貧血・甲状腺疾患・うつ病など、医療的な原因が隠れている場合があります。内科・心療内科などの受診も重要です。当院では疾患の診断・治療は行っておりません。まず医療機関での検査もご検討ください。

セラピア整骨院の施術アプローチAPPROACH

健康科学修士×柔道整復師の院長が、身体の状態を丁寧に評価したうえで対応します。

01
STEP
疲労の出方・生活習慣の丁寧なヒアリング
疲れの出るタイミング・生活リズム・仕事・睡眠・ストレスの状況などを丁寧にお聞きします。身体のどこに緊張が集まっているかを確認し、アプローチの方向性を考えます。
02
STEP
筋肉の過緊張へのアプローチ
首・肩・腰を中心に、慢性的に緊張している筋肉に対して徒手療法でアプローチします。筋肉の硬さをほぐし、血流の改善をサポートすることで身体が緩みやすい状態を目指します。
03
STEP
姿勢・骨格バランスの調整
崩れた姿勢が続くことで特定の筋肉に過負荷がかかっている場合、骨格のアライメント調整を行います。姿勢から整えることで身体の疲れにくい状態へのアプローチを目指します。
04
STEP
セルフケア・生活リズムのアドバイス
自宅でできるストレッチ・身体の使い方・睡眠環境のポイントをお伝えします。疲れが溜まりにくい生活の工夫を一緒に考えます。
施術の効果や回復のペースには個人差があります。疲労感の程度・生活環境によって異なりますので、まずはご相談ください。

料金案内PRICE

不明な点はLINEでお気軽にお聞きください。料金はすべて税込表示です。

料金はすべて税込表示です。詳しくはLINEまたはお電話でお気軽にお問い合わせください。

よくあるご質問FAQ

Q疲労感の施術は何回くらい通えばよいですか?
症状の程度や期間によって個人差がありますが、まずは数回通っていただきながら経過を確認しています。施術後の変化をもとに、その方に合ったペースをご提案します。
Q内科で「異常なし」と言われた疲れでも対応できますか?
はい、対応しています。検査で異常が見つからない疲労感・だるさは、筋肉の緊張・姿勢・血行などが関わっているケースがあります。「異常なし」と言われて困っている方こそ、まずはご相談ください。
Q慢性疲労に保険は使えますか?
慢性的な疲労感・だるさへのケアは自費診療となります。急性のケガ(骨折・捻挫・打撲など)には保険が適用されます。ご不明な点はLINEまたはお電話でお気軽にご確認ください。
Q仕事帰りの夜に来院できますか?
はい、平日は20:30まで受付しておりますので、お仕事帰りにご来院いただけます。LINEまたはお電話でご予約のうえご来院ください。
Q当日予約はできますか?
空き状況によっては当日のご予約も可能です。LINEまたはお電話で空き状況をご確認ください。
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アクセス・営業時間ACCESS

下板橋セラピア整骨院・整体院

住所
〒170-0011 東京都豊島区池袋本町3-32-1 ウィステリア1階
電話
最寄り
東武東上線 下板橋駅 徒歩3分
東武東上線 板橋駅 徒歩10分
東武東上線 北池袋駅 徒歩5分
平日12:00 〜 20:30
土日祝10:00 〜 18:30
休診日不定休(LINEまたはHPでお知らせ)
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