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PELVIS
下板橋 · 板橋区 · 骨盤ケア
得意症状

骨盤の歪みが気になる。
なんとなく体が不調。

骨盤バランスの乱れは、腰・股関節・姿勢全体に影響を与えることがあります。

骨盤は体の土台です。
骨盤のアライメントが崩れると、腰痛・股関節の痛み・
姿勢の悪化・O脚など様々な不調に関わることがあります。
丁寧な評価から根本にアプローチします。

相談無料 · 返信は通常当日中 · 予約は24時間受付

5,000名以上
臨床経験
7
院長経験
59
Google口コミ
★4.9
平均評価
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こんな骨盤の不調はありませんか?

骨盤の歪みが気になっている
左右で脚の長さが違う気がする
O脚・X脚が気になる
腰痛が慢性的に続いている
股関節に違和感・痛みがある
産後から骨盤の開きが気になる
座ると片側の腰や臀部が痛い
姿勢が悪いと言われることが多い

これらは骨盤のアライメントの乱れに関連して見られることがある状態です。
骨盤周囲の筋肉バランスと骨格の調整から、
体の土台を整えることを目指します。
まずはお気軽にご相談ください。

骨盤アライメントが崩れる主な原因CAUSE

骨盤の歪みは、日常の姿勢習慣・筋肉バランスの乱れ・出産などが複合して起こることが多いです。

01
🪑
日常の姿勢習慣・座り方
足を組む・片側に体重をかけて立つ・ソファに横向きで座るなどの習慣が骨盤の左右差を生みやすくします。長年の習慣が積み重なります。
02
💪
骨盤周囲の筋肉バランスの乱れ
腸腰筋・殿筋・内転筋・ハムストリングなど、骨盤周囲の筋肉の左右差・前後差が骨盤の傾きやねじれを引き起こします。
03
🤱
妊娠・出産による骨盤の緩み
妊娠中のホルモン(リラキシン)によって骨盤の靭帯が緩み、出産後もその状態が続くことがあります。産後早期の骨盤ケアが重要とされています。
04
🏃
運動不足・体幹の筋力低下
体幹・骨盤周囲の筋肉が弱くなると骨盤を正しい位置で支えられなくなります。デスクワーク中心の生活でこの傾向が強くなります。
⚠️ 骨盤の不調に見えても股関節疾患・脊椎疾患・内臓疾患が背景にある場合があります。強い痛み・しびれ・発熱を伴う場合は医療機関への受診もご検討ください。当院では疾患の診断・治療は行っておりません。

セラピア整骨院の施術アプローチAPPROACH

健康科学修士×柔道整復師の院長が、一人ひとりの状態を丁寧に評価したうえで対応します。

01
STEP
問診・骨盤・姿勢評価
骨盤の傾き・左右差・ねじれを動作・姿勢から評価します。日常習慣・産後の有無なども丁寧に確認します。
02
STEP
骨盤周囲の筋肉へのアプローチ
腸腰筋・殿筋・内転筋など骨盤を支える筋肉の緊張や弱化に対してアプローチします。筋肉バランスを整えます。
03
STEP
骨盤・腰椎の骨格調整
骨盤のアライメントに対して調整を行います。骨盤を体の土台として整えることで、腰・股関節・姿勢全体の改善を目指します。
04
STEP
セルフケア・姿勢習慣のアドバイス
日常の座り方・立ち方・セルフストレッチなど、骨盤のバランスを維持するための習慣づくりをサポートします。
施術の効果や回復のペースには個人差があります。症状の程度・期間・生活環境などによって異なりますので、まずはご相談ください。

料金案内PRICE

不明な点はLINEでお気軽にお聞きください。料金はすべて税込表示です。

料金はすべて税込表示です。詳しくはLINEまたはお電話でお気軽にお問い合わせください。

よくあるご質問FAQ

Q骨盤矯正とはどんな施術ですか?
骨盤の傾き・ねじれ・左右差などのアライメントを評価し、バランスを整えるアプローチです。骨盤周囲の筋肉へのアプローチと合わせて行います。
Q骨盤ケアに保険は使えますか?
骨盤矯正・骨盤ケアは自費施術となります。急性のケガには保険が適用されます。詳しくはLINEまたはお電話でご確認ください。
Q何回通えばよいですか?
症状の程度や期間によって個人差があります。まずは数回通っていただきながら経過を確認し、その方に合ったペースをご提案します。
Q産後の骨盤ケアにも対応していますか?
はい、産後の骨盤ケアにも対応しています。産後の骨盤の緩みに配慮した施術を行います。詳しくはLINEでご相談ください。
Q当日予約はできますか?
空き状況によっては当日のご予約も可能です。LINEまたはお電話で空き状況をご確認ください。
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アクセス・営業時間ACCESS

下板橋セラピア整骨院・整体院

住所
〒170-0011 東京都豊島区池袋本町3-32-1 ウィステリア1階
最寄り
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東武東上線 板橋駅 徒歩10分
東武東上線 北池袋駅 徒歩5分
平日12:00 〜 20:30
土日祝10:00 〜 18:30
休診日不定休(LINEまたはHPでお知らせ)
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