📞 03-5944-9353 LINEで相談・予約
SHOULDER
下板橋 · 板橋区 · 豊島区 · 四十肩・五十肩
対応症状

肩が上がらない。
夜中に肩が痛くて目が覚める。

その肩の痛み、四十肩・五十肩かもしれません。

「腕が上がらない」「着替えが辛い」「夜間に肩が痛む」
四十肩・五十肩(肩関節周囲炎)は、適切なアプローチで
動きやすさの回復をサポートできることがあります。
状態に合わせた丁寧な施術で対応します。

相談無料 · 返信は通常当日中 · 予約は24時間受付

5,000名以上
臨床経験
7
院長経験
59
Google口コミ
★4.9
平均評価
DOES THIS SOUND LIKE YOU?

こんな四十肩・五十肩の症状はありませんか?

肩が上がらない・腕が後ろに回らない
夜間に肩が痛くて眠れない・目が覚める
着替えや洗髪のときに肩が痛む
肩をある方向に動かすと激痛が走る
肩の痛みが数ヶ月続いている
40〜60代で急に肩が痛くなった
肩を動かすと「引っかかり感」がある
安静にしていても肩が重だるい

これらは四十肩・五十肩(肩関節周囲炎)に多く見られる特徴です。
肩関節の炎症・筋肉の拘縮・姿勢の問題が複合的に絡み合っており、
段階に合わせたアプローチが重要です。
まずはお気軽にご相談ください。

四十肩・五十肩が起きる主な原因CAUSE

四十肩・五十肩(肩関節周囲炎)は、肩関節を包む関節包や周囲の筋肉・腱の炎症・変性により起こります。

01
🔥
肩関節包・腱の炎症・変性
加齢に伴う肩関節周囲の組織の変性や炎症が、肩の痛みと可動域制限の主な原因です。特に40〜60代に多く見られ、症状の進行に応じて急性期・回復期・慢性期に分けられます。
02
🧍
猫背・巻き肩など姿勢の問題
長年の猫背・巻き肩・前傾姿勢により肩甲骨の動きが制限されると、肩関節に過剰な負担がかかりやすくなります。姿勢の乱れが四十肩・五十肩の発症に関与することがあります。
03
💼
肩周囲の筋肉の慢性的な疲労・拘縮
デスクワークや運動不足で肩周囲の筋肉が固まると、肩関節の動きが制限されやすくなります。炎症が落ち着いた後も拘縮(こわばり)が残ることがあります。
04
🔄
肩甲骨・胸椎の動きの低下
肩関節の動きは、肩甲骨と胸椎の連動によって支えられています。胸椎の可動性低下や肩甲骨周囲の筋肉の硬さが、肩への負担を増やし症状を長引かせることがあります。
⚠️ 肩の痛みには多様な原因が考えられます。外傷による腱板断裂・石灰沈着性腱板炎・頸椎疾患からくる肩の痛みなど、医療機関での診断が必要なケースもあります。強い痛みが突然起きた場合や、しびれを伴う場合は整形外科への受診もご検討ください。当院では疾患の診断・治療は行っておりません。

セラピア整骨院の施術アプローチAPPROACH

健康科学修士×柔道整復師の院長が、一人ひとりの状態・段階を丁寧に評価したうえで対応します。

01
STEP
丁寧な問診・肩の可動域評価
症状が出た時期・痛みの出方・動きの制限・夜間痛の有無などを詳しくお聞きします。肩の可動域・筋力・姿勢を評価し、急性期・回復期・慢性期のどの段階かを確認します。
02
STEP
段階に合わせた肩関節へのアプローチ
急性期には炎症を悪化させないよう穏やかなアプローチを行います。回復期・慢性期には肩関節の可動域回復・拘縮改善を目的とした徒手療法を行います。無理な動きは行いません。
03
STEP
肩甲骨・胸椎・姿勢へのアプローチ
肩甲骨周囲の筋肉の硬さをほぐし、胸椎の可動性を改善することで、肩関節への負担を軽減します。猫背・巻き肩の姿勢改善も合わせてアプローチします。
04
STEP
セルフケア・日常生活のアドバイス
自宅でできる肩のストレッチや、日常生活での肩の使い方・就寝時の姿勢のポイントをお伝えします。再発を防ぐための姿勢・動作習慣を一緒に考えます。
施術の効果や回復のペースには個人差があります。症状の段階・期間・生活環境などによって異なりますので、まずはご相談ください。

料金案内PRICE

不明な点はLINEでお気軽にお聞きください。料金はすべて税込表示です。

料金はすべて税込表示です。詳しくはLINEまたはお電話でお気軽にお問い合わせください。

よくあるご質問FAQ

Q四十肩・五十肩は何回くらいの施術で改善しますか?
症状の程度・経過期間によって大きく個人差があります。急性期・回復期・慢性期でアプローチが異なりますので、まずはご相談いただき、状態を確認しながらペースをご提案します。
Q四十肩・五十肩に保険は使えますか?
慢性的な四十肩・五十肩は健康保険の対象外となり、自費診療となります。急性のケガ(骨折・捻挫など)には保険が適用されます。詳しくはLINEまたはお電話でご確認ください。
Q夜間に肩が痛くて眠れない状態でも施術を受けられますか?
はい、対応しています。夜間痛が強い急性期には、刺激を抑えた穏やかなアプローチを行います。状態に合わせて施術の内容を調整しますので、まずはご相談ください。
Q「放っておけば治る」と言われましたが施術を受けた方がよいですか?
自然回復することもありますが、長期間放置すると関節の拘縮(こわばり)が残りやすくなる場合があります。痛みや動きの制限が日常生活に支障を与えている場合は、早めにご相談されることをおすすめします。
Q当日予約はできますか?
空き状況によっては当日のご予約も可能です。LINEまたはお電話で空き状況をご確認ください。
LINE CONSULTATION

四十肩・五十肩のこと、
まず相談だけでも大丈夫です。

「自分の肩の症状に対応できますか?」
そんなご質問もLINEで気軽にどうぞ。
丁寧にお返しします。

相談無料 ・ 返信は通常当日中 ・ 無理な勧誘は一切しません

アクセス・営業時間ACCESS

下板橋セラピア整骨院・整体院

住所
〒170-0011 東京都豊島区池袋本町3-32-1 ウィステリア1階
最寄り
東武東上線 下板橋駅 徒歩3分
東武東上線 板橋駅 徒歩10分
東武東上線 北池袋駅 徒歩5分
平日12:00 〜 20:30
土日祝10:00 〜 18:30
休診日不定休(LINEまたはHPでお知らせ)
OTHER SYMPTOMS

その他の対応症状

📱 LINEで相談(無料) 📞 03-5944-9353